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攀岩很花腦筋在訓練、破解...之潔做了一些示範,請詳看內文(激勵人心^^)

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 by之潔 20121231完攀

 

第一次攀爬魔腦這條路線是在大約三個禮拜前。還記得那時因為不熟悉點的位置,所以每個動作對我來說都是難關:起步後手上小平台,向左移動後手的順序就錯了,費力換手後,下一步要上左手到魔腦下方又太遠,費了很多力,直到右腳掛腳到平台後才摸到。接下來又是個最難關,那個腦袋被我摸了又摸,卻怎麼也上不了下一個好點。總之這個路線就是步步遠,步步難,縱使當天有高手小翔在後面指點爬法,還是被我忿恨不平的歸為身高路線,放棄不想再試。

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這次再來關子嶺,好像忘記了上次的忿恨不平,想說再來摸摸魔腦吧,說不定還有機會(這就是健忘的好處?)。心裡想著這次就不要再問別人怎麼爬了,試試看可不可以用自己的方法爬上去。所以我先用second試過所有動作。第一次試的時候,在魔腦那邊卡住,大家的方法都是先想辦法抓到下一個下方的open點,然後再上上方的大點,但是對我來說那個open點抓不住,我必須想辦法直接抓到大點才行。所以我試了很多個動作,直到驚喜發現了有個省力的動作可以直接上:那就是左手抓魔腦左方側拉大點,右腳踩魔腦那塊突起石頭的比較下面的一個點,然後側拉站起來直接抓大點!試出這個動作後信心就來了,第二次再second一次把路線順過,第三次等力氣比較恢復後再把他lead完。

 

Lead的過程中,因為熟知了每個順序與動作,所以終於可以很流暢平衡的把他完成。我想每個人的身體構造/肌力/柔軟度都不一樣,所以別人能輕易做出來的動作也許並不適合我。我就是個沒有耐力與大power的人,所以必須想出省力與平衡的動作,否則力氣很快虛耗在費力的動作,絕對無法完攀。以“天天天藍”這條路線舉例來說:他路線比較長,角度又大,而我也沒有試出最省力的方法,所以這條路線對我來說就比魔腦難了許多,即便他的級數被歸為比魔腦的5.11b簡單的5.10d。

 

經過這次的經驗,以後更會提醒自己要用腦子與自己的身體對話,找出最適合自己的攀爬方式,不要再一直問別人怎麼爬啦(但是還是要問好點在哪裡啦)!

 

自己試出來的才是最扎實的。

 

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